1.愿您一帆风顺

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别TM了：给自己的喘气空间

开头：
生活中，我们每个人都有过承受压力和困难的时候，有时候烦躁到极致，仿佛无法再忍受一切。而这时，我们总是会大喊：“别tm了！”这样的表达方式或许可以缓解一时的心情，但是却很难化解压力。然而，有时候我们需要给自己一些喘息的时间和空间，让自己能够重新站起来应对挑战。

第一段：停下脚步
当压力和困难接踵而至时，我们常常感到自己被迫不得不奋力前行。然而，有时候停下脚步，放慢节奏，静下心来，才能更好地面对问题。在这个现代社会，节奏异常快速，每天都在奔波劳碌，人们往往忘记了享受生活的乐趣。停下来，换个角度看待问题，或许会有新的发现和解决方案。告诉自己：“别tm了，停下来休息一下，缓解一下压力。”

第二段：调整心态
面对困境，有时候我们很容易产生消极和抱怨的情绪，觉得自己命运无法改变。然而，这样的心态只会更加限制我们的思维和行动。而当我们告诉自己：“别tm了，调整心态，积极迎接挑战”，我们能够更深刻地认识到问题所在，并尝试不同的解决方案。积极的心态能够激发我们的创造力和勇气，帮助我们重新找到前进的动力。

第三段：寻求支持
在面对压力和困难时，很多人习惯于独自承受，以为自己能够解决一切。然而，有时候我们并不需要一个人默默承受，而是需要寻求他人的支持和帮助。告诉自己：“别tm了，寻求支持，与他人分享烦恼。”与亲朋好友倾诉，或者寻找专业的心理咨询师，都可以帮助我们减轻负担，重新找回自己内心的坚强。人类是社交的动物，我们需要彼此的帮助和鼓励，共同面对生活中的困难。

结尾：
生活中的困难和压力固然不可避免，但是我们需要给自己一些喘息的时间和空间。在面对挑战时，停下脚步，调整心态，并寻求他人的支持，才能更好地重新站起来，迎接生活的挑战。所以，当我们再次大喊：“别tm了！”时，或许可以转变思维，告诉自己：“别tm了，给自己喘气空间。”这样，我们能够更好地应对生活带来的挑战，走出困境，追求更美好的未来。
别tm 了

　　中新网4月17日电 据台湾《联合报》、台湾“中时新闻网”报道，台湾桃园市16日下午到晚上多区陆续停电，累计影响上万用户。国民党籍“立委”讽刺称，民进党当局砸千亿新台币预算想要达到“发电韧性”，却变成“任性发电”。

　　据悉，桃园大园区、中坜区16日下午1时许突然发生3762户停电，紧接着桃园区及龟山区下午3时许也分别有2081户及3293户；随后分别于下午3时55分及5时36分恢复供电。台电表示，大园、中坜是因五权配电变电所地下电缆发生故障导致，桃园区及龟山区则是因乐善配电变电所高压断线导致停电。

　　不过，当晚9时45分，桃园区中正路一带再度突然停电，影响户数高达7045户，让当日桃园累计停电户数达16181户，台电赶紧派员至现场并抢修，事故主因尚在查明中。

　　据报道，15日傍晚，台电先后有四部重要发电机组密集出现跳机，台湾北部差点大停电，后来包括台积电等民间企业紧急支持，才惊险过关。台电表示当晚已解决问题，目前对供电没有影响，然而桃园市16日又发生影响上万用户的大停电。

　　台电接二连三的跳机与停电，让外界痛批“还没到夏天就开始停电，都已经请民企支持电力了还说不缺电”。台经济部门负责人王美花17日表示，4月3日花莲大地震对机组造成了损害，这两天才发现，但经台电因应，机组陆续修复已恢复供电，电力供应目前没有问题。至于桃园的停电，则是因为电缆线故障，需要时间修复，她向停电用户致歉。

　　台北市长蒋万安17日喊话称，希望当局好好面对地方民意、人民心声，有一个稳定能源政策，而不是紧急时候，要求大厂减少用电，来维持供电。

　　“宁可相信世上有鬼，也不相信蔡英文说的稳定供电。”国民党“立委”许宇甄17日表示，台电连续两年购买燃料成本超过6100亿元新台币，导致台电连连亏损，无法及时更新缆线和设备，错误的能源政策造成台电财务吃紧，导致电力维修的基础无法到位，全台各地跳电意外频繁发生。民进党当局若不检讨错误的能源政策，台湾工商企业界和社会大众仍需常面临停电、缺电的恐惧。

　　国民党籍“立委”杨琼璎同日表示，现在才四月中，还没到夏日用电高峰，就已经要业界配合、动用水力及备用柴油机组发电，到了真正严重状况时该怎么办？她讽刺称，民进党当局砸千亿新台币预算想要达到“发电韧性”，却成为“任性发电”，各种紧急调度却不承认发电状况有问题，呼吁民进党当局进行电力及能源政策总检讨，把情况都交代清楚，别再像过去只会跟民众说“没问题、不缺电”，听听全民、产业界对供电不稳的忧虑心声。

　　国民党主席朱立伦17日表示，民进党的“任性”不是台湾电力的“韧性”，民进党如果不能彻底反省，再继续坚持用意识形态来操控台湾的能源，组什么“内阁”都没有用，呼吁民进党当局应好好务实检讨、反省过去8年错误的能源政策。

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